top of page

アスパラとタコの韓国風ピリ辛和え☆

Cooking time : 20min

アスパラ、タコ、アボガドを豆板醤をベースしたピリ辛のソースで和えました。

それぞれの食感が楽しめるお酒にもご飯にもあう1品ですよ。

【材料】

  • アスパラ  6〜8本

  • タコ  150g

  • アボガド  1/2個

  • ミニトマト  5個

  • 豆板醤(A)  小1

  • 料理酒(A)  小1

  • 醤油(A)  大1

  • ごま油(A)  小1

  • にんにく(A)  小1/2

  • 鶏ガラスープの素(A)  小1/2

  • すりごま(A)  大1

【作り方】

1.(A)の調味料をあわせておく。

  アスパラの根元をピーラーで削いでゆでる。

2.アスパラを2センチ程度に斜めにスライスする。

  タコ、アボガドを一口大にカットする。

  ミニトマトを半分にカットする。

3.具と調味料を和えて冷やしたら完成。

☆豆板醤の量で辛さを調整してくださいね。
☆きゅうりやセロリなどお好きな野菜をいれてもOKですよ。

Please reload

bottom of page